从乐山到丽江：古城雪山五日漫游全攻略
从美食之都乐山转向浪漫柔软的丽江，这是一场从麻辣鲜香到雪山古城的诗意跨越。本攻略将为你详细规划一次充实而悠闲的旅程。
一、行程概览与核心信息
行程时长：5天4晚（建议至少安排5天，充分体验丽江的慢生活）。
最佳季节：全年皆宜，3-5月及9-11月气候最为舒适，春花秋色，景色宜人。
行程主题：古城漫步、雪山仰望、文化体验、美食探寻。
二、交通指南：如何从乐山市中抵达丽江
推荐方案：高铁+动车组合（最便捷）
- 第一段：乐山→昆明从乐山站乘坐高铁直达昆明南站，车程约4-4.5小时。建议选择上午出发的车次。
- 第二段：昆明→丽江在昆明站或昆明南站换乘动车前往丽江站，车程约3-3.5小时。全天班次较多，可实现当日接驳。
- 抵达后：丽江站打车至丽江古城（大研古城）约20-30分钟。部分客栈提供付费接站服务，可提前预约。
备选方案：飞机
乐山无直达丽江航班，需从成都双流机场或天府机场中转，耗时与高铁相近但成本较高，可根据预算和偏好选择。
三、五日行程详细规划
第一天：乐山出发，抵达与古城初探
- 上午：乐山站乘高铁出发，下午抵达丽江站，前往预定好的古城客栈办理入住。
- 傍晚：放下行李，开始探索丽江古城。从四方街辐射至五一街、七一街，感受青石板路与纳西民居。
- 晚上：在古城内用晚餐，推荐尝试腊排骨火锅或野生菌火锅。饭后可前往狮子山观景台，俯瞰古城夜景。
- 住宿：建议入住古城内或周边特色客栈，提前联系确认是否提供接送服务。
第二天：玉龙雪山一日游（需提前预订）
- 全天：提前在官方平台（“丽江旅游集团”小程序）预订玉龙雪山套票（含大索道、观光车）。早上从古城出发，包车或乘坐旅游专线车前往。
- 上午：乘坐大索道抵达海拔4506米的冰川公园，根据身体情况徒步至4680米观景台。
- 下午：游览山脚下的蓝月谷（白水河），湖水湛蓝，景色绝美。随后可顺路观看《印象·丽江》实景演出（可选）。
- 晚上：返回古城休息，晚餐可安排清淡饮食，缓解疲劳。
- 贴士：雪山海拔高，务必做好防晒、防寒，并备好氧气瓶；预订困难时可选择信誉良好的当地一日游团。
第三天：束河古镇与白沙古镇慢生活
- 上午：打车或乘坐公交前往束河古镇。这里比大研古城更安静，可悠闲参观茶马古道博物馆、青龙桥，感受马帮文化。
- 下午：前往更原生态的白沙古镇。这里是纳西族古都，参观白沙壁画，在咖啡馆露台远眺玉龙雪山。
- 晚上：返回大研古城，在忠义市场感受当地夜市生活，品尝各种特色小吃。
第四天：文化体验与休闲购物
- 上午：参观木府，领略“北有故宫，南有木府”的纳西宫廷建筑风采。
- 下午：自由活动时间。可选择体验纳西扎染、制作东巴纸，或找一家舒适的茶馆、书吧发呆。也可前往古城内的现文巷（油纸伞街）拍照。
- 晚上：享受一顿精致的云南菜，之后可选择听一场纳西古乐，或找一家清吧小酌。
第五天：告别丽江，返回乐山
- 上午：根据返程车次时间，最后逛逛古城，购买伴手礼（如鲜花饼、东巴文创、普洱茶等）。
- 下午：前往丽江站，乘坐动车至昆明中转，换乘高铁返回乐山，结束旅程。
四、美食推荐
- 必尝主食：腊排骨火锅、野生菌火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、丽江粑粑。
- 小吃与饮品：包浆豆腐、米灌肠、酥油茶、云南小粒咖啡。
- 推荐寻味地：古城内特色餐馆、忠义市场、象山市场。
五、预算参考（人均）
- 交通：乐山-丽江往返高铁动车约800-1000元；当地交通及雪山专线约200元。
- 住宿：古城客栈，约200-400元/晚。
- 门票：玉龙雪山套票（含索道）约300-400元；木府60元；束河古镇免费（可能收维护费）。
- 餐饮：每日约100-150元。
- 总计：5天行程人均总花费约3000-4000元（视住宿和消费标准浮动）。
六、实用贴士
- 丽江海拔约2400米，玉龙雪山更高，注意预防高原反应，避免剧烈运动，保证休息。
- 日照强烈，昼夜温差大，务必做好防晒（SPF50+）并携带保暖外套。
- 古城内多为石板路，建议穿舒适防滑的平底鞋。
- 购买商品时请理性消费，可适当还价。
- 尊重当地纳西族及其他少数民族的风俗习惯。
这份攻略希望能帮助你从乐山顺利开启一段难忘的丽江之旅。预祝旅途愉快，邂逅属于你的柔软时光。